Trening Personalny dla kobiet

📍 Miejsce: 

Dom Rozwoju Liceum

ul. Cicha 1A, Olsztyn

Współpraca/ Cennik*

*zniżki dla seniorek i dla pracowników Domu Rozwoju

Trening siłowy

Trening personalny ukierunkowany na budowanie siły i wytrzymałości, dopasowany do możliwości i potrzeb nowoczesnej kobiety. Uwzględnia tempo codziennego życia i Twój czas — trenuj mądrze, bezpiecznie i we własnym tempie.

Trening redukcja

Trening redukcji masy ciała oparty na bezpiecznym i skutecznym budowaniu nawyków ruchowych i żywieniowych.

Łączy trening siłowy i kondycyjny, wspierając zdrową redukcję, lepszą energię i trwałe efekty.

Trening medyczny

Trening medyczny oparty na holistycznym podejściu do całego ciała. Pracujemy nad dysbalansem mięśniowym, szukamy przyczyn problemów, diagnozujemy i pomagamy eliminować ból. Idealny przy powrocie po kontuzji lub siedzącym trybie życia — trening, dzięki któremu poczujesz się lepiej i odzyskasz swobodę ruchu.

Poznajemy się

Rozmowa, cele, potrzeby, ciało.

Trenujemy mądrze

Siłownia, dom, natura – bez presji.

Poczujesz zmianę

Siłę, wolność i większą pewność siebie.

Nie musisz być gotowa na wszystko.

Wystarczy, że jesteś gotowa spróbować.

Gotowa, żeby zrobić pierwszy krok?

Subskrybuj nasz newsletter aby być na bieżąco!

INFO

FIRMA

Strona zrobiona w WebWave.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.